PISCINE INTERCOMMUNALE DE L’EAUBELLE
Fermeture pour vidange du dimanche 5 septembre au soir au lundi 13 septembre au matin
Samedi 18 septembre
Journée portes ouvertes à l’espace fitness de la piscine de l’Eaubelle
10 h 30 Body Barre - 30 min
11 h Taille Abdo Fessier - 45 min
11 h 45 Stretching - 30 min
14 h Low Impact Aérobie - 45 min
14 h 45 Gym Tonic - 45 min
15 h 30 Step - 45 min
16 h 15 Stretching - 30 min
Depuis le 1er avril 2010, le Groupe Carilis est en charge de la gestion de la Piscine
Activités proposées : Aquagym, Aquapalmes, Fitness palmes, bébés nageurs, jardin aquatique, cours de natation enfant et adulte sous plusieurs niveaux : apprentissage, perfectionnement et sport, possibilité de prendre des cours particuliers de natation, mais aussi en exclusivité de l’Aquabiking.
Renseignements : 01 30 99 04 18 ou eaubelle@carilis.fr
www.carilis.fr
Club de natation sportive Alexandre Chambord 06 76 88 21 91
Bassin sportif de 25 m, 6 lignes d’eau, bassin de loisirs agrémenté d’une banquette massante, pataugeoire aménagée, toboggan extérieur, bassin nordique, plage détente, espace balnéo avec sauna,hammam et jacuzzi, salle de fitness et de cardio...
La piscine est gérée par un syndicat de 18 communes*.
Nous vous rappelons qu’il est interdit de fumer sur l’ensemble du complexe. Même sur les plages en extérieur.
La tenue de bain est obligatoire même pour les non baigneurs.
Pour les nageurs seul le slip ou boxer sont autorisés.
Les tarifs piscine
Prévoir une pièce d’1 euro pour fermer votre casier
Entrées piscine
| Communes du Syndicat* | Communes extérieures | |
| Adultes | 4,50 € | 5,60 € |
| Enfants (3-12 ans) | 3,60 € | 4,50 € |
| Bébé - de 3 ans | gratuité | gratuité |
| Famille (2 adultes + 3 enfants) | 18 € | 22 € |
| Centre de loisirs / groupe (10 pers) | 3 € | 4,05 € |
Cartes et abonnements
| Communes du Syndicat* | Communes extérieures | |
| Carte 10 entrées adultes | 30 € | 43 € |
| Carte 10 entrées enfants (3-12 ans) | 22 € | 37 € |
| Carte 10 heures | 22 € | 28 € |
| CE carnets de 50 entrées | 200 € | 200 € |
Les activités aquatiques
Bébés nageurs :
La familiarisation à l’eau est une source d’éveil pour le bébé.
En cadré par un éducateur, accompagné par ses parents, c’est le moment privilégié pour faire découvrir à votre enfant le milieu aquatique.
Jardin aquatique :
Votre enfant est maintenant devenu grand, il est avide de nouvelles découvertes.
Notre jardin aquatique lui permettra de se familiariser à son rythme avec les principes fondamentaux de la natation par des mises en situations ludiques (sauter, plonger, faire le serpent, l’étoile de mer et le dauphin).
Aquaphobie :
En petits groupes et avec la présence rassurante d’un éducateur, vous allez découvrir cet élément que vous connaissez mal : l’eau.
A votre rythme, d’une manière douce, et grâce à des exercices variés, vous réussirez à vaincre cette appréhension comme vous l’avez si souvent désiré.
Apprentissage :
Vous apprendrez à gagner de l’assurance et de l’aisance dans l’eau afin de pouvoir acquérir une gestuelle qui vous permettra de vous déplacer en toute tranquillité dans l’eau.
Perfectionnement :
Le perfectionnement est la continuité de l’apprentissage pour les personnes sportives désirant découvrir la natation sous tous ses aspects.
Sport :
Passerelle incontournable après l’étape du perfectionnement, la section sport vous fera découvrir les périphéries de la natation : plongeon, culbute…
Aquagym :
Idéale, pour développer ses capacités cardio vasculaires, sa coordination, et se détendre dans une ambiance conviviale.
Horaires des cours (45 mm)
en période scolaire
| Lundi | : 12h15 - 18h15 et 19h15 |
| Mardi | : 12h15 - 13h - 16h30 et 20h15 |
| Mercredi | : 18h15 et 20h |
| Jeudi | : 12h15 - 13h et 18h15 |
| Vendredi | : 12h15 et 16h30 |
| Samedi | : 10h30 |
en période estivale
| Lundi | : 12h |
| Mardi | : 11h et 13h |
| Mercredi | : 10h |
| Jeudi | : 12h |
| Vendredi | : 11h et 19h30 |
| Samedi | : 10h30 |
Aquapalmes :
Cette discipline sollicite notamment les muscles des fessiers, des jambes et des dorsaux. Elle augmente l’endurance et développe vos capacités cardio-vasculaires.
Aquabiking :
Activité innovante : du vélo dans l’eau ! Elle demande un travail cardio-vasculaire important car l’eau freine le mouvement et accroit l’effort musculaire. Le mouvement de l’eau fait l’effet d’un massage drainant ce qui réduit l’aspect peau d’orange.
Horaires des cours (45 mm)
en période scolaire
| Lundi | : 13h |
| Mardi | : 19h15 et 21h |
| Mercredi | : 13h15 |
| Jeudi | : 19h |
| Vendredi | : 13h et 20h |
| Samedi | : 11h30 |
en période estivale
| Lundi | : 10h30 |
| Mardi | : 19h30 |
| Mercredi | : 12h et 19h30 |
| Jeudi | : 10h30 |
| Vendredi | : 13h |
Cours particuliers :
Possibilité sur RDV de prendre des leçons de natation individuelles avec un maître nageur de l’Eaubelle.
Tarifs
Aquagym – Aquapalmes - Aquabiking - Ecole de natation enfants et adultes
| Communes du Syndicat* | Communes extérieures | |
| 1 séance | ||
| Aquagym | 10 € | 10 € |
| Aquapalmes | 10 € | 10 € |
| Aquabiking | 12 € | 12 € |
| 20 séances | ||
| Aquagym | 109 € | 130 € |
| Aquapalmes | 109 € | 109 € |
| Aquabiking | 130 € | 130 € |
| 60 séances | ||
| Aquagym | 299 € | 350 € |
École de natation
| Communes du Syndicat* | Communes extérieures | |
| 10 séances adulte | 100 € | 111 € |
| 10 séances enfant | 80 € | 95 € |
| 30 séances adulte | 220 € | 253 € |
| 30 séances enfant | 190 € | 212 € |
Les séances sont valables un an à partir de la date d’achat.
Espace détente : sauna, hammam et jacuzzi
| Communes du Syndicat* | Communes extérieures | |
| 1 séance | 10 € | 13 € |
| 5 séances | 45 € | 59 € |
| 30 séances adulte | 220 € | 253 € |
| 30 séances enfant | 190 € | 212 € |
Espace remise en forme
Accès comprenant l’espace cardio-fitness et l’espace détente
| Communes du Syndicat* | Communes extérieures | |
| 1 séance | 12 € | 15 € |
| Abonnement mensuel | 55 € | 69 € |
| Abonnement trimestriel | 150 € | 195 € |
| Abonnement semestriel | 270 € | 350 € |
| Abonnement annuel | 450 € | 575 € |
Formule intégrale
Accès comprenant l’espace remise en forme + espace détente + piscine
| Communes du Syndicat* | Communes extérieures | |
| 1 séance | 15 € | 19 € |
| Abonnement mensuel | 70 € | 90 € |
| Abonnement trimestriel | 175 € | 219 € |
| Abonnement semestriel | 320 € | 400 € |
| Abonnement annuel | 495 € | 619 € |
* SIERGEP : Tarifs pour les habitants des communes du syndicat à savoir : Avernes, Brueil-en-Vexin, Commény, Condécourt, Évecquemont, Frémainville, Gaillon-sur-Montcient, Hardricourt, Jambville, Juziers, Longuesse, Meulan, Mézy-sur-Seine, Oinville-sur-Montcient, Seraincourt, Tessancourt, Vaux-sur-Seine, Vigny.
Les horaires
ouverture au public Fermeture pour vidange du dimanche 5 septembre au soir au lundi 13 septembre au matin
Période scolaire
| piscine | |
| Lundi | 12h/19h |
| Mardi | 12h/14h et 17h/22h |
| Mercredi | 9h/13h et 14h/21h |
| Jeudi | 12h/14h et 17h/19h30 |
| Vendredi | 12h/14h et 17h/22h |
| Samedi | 10h/13h et 14h/18h30 |
| Dimanche | 9h/13h et 14h/18h |
Période scolaire
| espace détente | |
| Lundi | 10h/20h30 |
| Mardi | 10h/21h30 |
| Mercredi | 10h/20h30 |
| Jeudi | 10h/20h30 |
| Vendredi | 10h/21h30 |
| Samedi | 10h/13h et 14h/18h30 |
| Dimanche | 9h/13h et 14h/18h |
Vacances
| piscine et espace détente | |
| Lundi | 10h/20h |
| Mardi | 10h/21h |
| Mercredi | 9h/21h |
| Jeudi | 10h/20h |
| Vendredi | 10h/21h |
| Samedi | 10h/19h |
| Dimanche | 9h/19h |
Sortie des bassins 30 minutes avant la fermeture
Fermeture 1 semaine en septembre et février, les 24, 25 et 31 décembre, le 1er janvier et 1er mai.
Horaires cours de fitness
Reprise des cours avec un nouveau planning le lundi 13 septembre 2010
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|---|
| 10h-10h45 | 10h30- 10h30 | |||
| LIA/STEP | ABDOS FESSIERS | |||
| 10h45-11h15 | 10h30-11h30 | |||
| ABDOS FESSIERS | GYM TRADI | |||
| 11h15-11h45 | 11h30-12h | |||
| STRETCHING | STRETCHING | |||
| 12h30-13h30 | 12h30-13h15 | 12H30-13h | ||
| CULTURE PHYSIQUE | TAF | BODY BARRE | ||
| 13h15-13h30 | 13h-13h30 | |||
| STRETCHING | STRETCHING | |||
| 18h-18h30 | 18h-19h | 18h30-19h15 | ||
| BODY BARRE | ABDOS FESSIERS | GYM TONIC | ||
| 18h30-19h | 19H-19H45 | 19h15-20h | ||
| ABDOS FESSIERS | STEP | TAF/FAC | ||
| 19h-19h15 | 19H45-20H | 20h-20h30 | ||
| STRECHING | STRECHING | STRECHING |
TAF : taille abdo fessiers
FAC : Fesse abdo cuisse
Nouveau planning et reprise des cours à partir du lundi 13 septembre
Piscine de l’Eaubelle - Ile Belle 78250 Meulan -
01 30 99 04 18
eaubelle@carilis.fr
www.carilis.fr
Cercle des nageurs Meulanais
Club de natation sportive
Alexandre Chambord
06 76 88 21 91
zebulon50@infonie.fr
École de plongée
ESAM
Philippe Mantrand
Entraînement enfants à partir de 10 ans le jeudi de 19h15 à 20h15
Entraînement adultes le jeudi de 20h30 à 21h30
01 39 06 28 70